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【もうやるしかない】今すぐ始めるべき習慣 TOP30

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動画
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早起き・読書・運動。
このような習慣が大事だとわかっているけどできない。なぜか?

あなたの”ワクワク”が足りないからです。

今回はひと味違うワクワクする習慣を、30個紹介します。
この動画を見終わる頃には、「この習慣やってみよう!」と心踊っているでしょう。

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動画内で取り上げている商品・サービスは、マコなり社長が実際に使ってみて本当に良かったものしかありません。
本当に良いと思っている商品・サービスを紹介する際に、何かしらの紹介料をいただけるならいただくというスタンスで、アフィリエイト等を使用しています。
あくまでも、紹介料を目的とした商品・サービス紹介ではないことをご理解いただければ幸いです。

■目次
0:00 OP
1:54 30位
3:13 29位
5:10 28位
6:32 27位
8:09 26位
9:33 25位
10:46 24位
11:44 23位
12:33 22位
16:02 21位
17:32 20位
19:09 19位
21:05 18位
22:38 17位
23:20 16位
26:03 15位
27:42 14位
29:30 13位
31:02 12位
33:27 11位
35:12 10位
36:49 9位
38:14 8位
40:29 7位
41:35 6位
42:14 5位
43:36 4位
46:08 3位
48:10 2位
50:25 1位
54:28 ED
55:19 おまけトーク

コメント

  1. @makonari_shacho より:

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  2. @StridePENGIN より:

    まってました!

  3. @futa-chacha より:

    投稿ありがとうございます!

  4. @aikawatosaka より:

    シャクティマットやりたいです🎉

  5. @あっくん-z3p より:

    動画待ってました〜!!
    体重計に乗るよりも、スマートバスマットに乗る方が継続できてオススメです!
    リングもオーラリングよりスマートリカバリーリング良かったです!

  6. @MatsuyuChannnel より:

    今一番更新が嬉しいYouTuberです🥹
    本当に待ってました!!!!

  7. @かっつあん-c6q より:

    すぐ見れて最高です!☺️

  8. @ジュン-f4f より:

    やるなら今しかねえ やるなら今しかねえ 桜丘の兄貴の口癖は やるなら今しかねえ

  9. @ホグ使い より:

    久しぶりの投稿ありがとうございます!

  10. @パワー-f5u より:

    またかっこよくなってるやないかっ!!
    タイムマシン作れちゃった感じなのか❤
    時空間操るプログラムを作れてもおかしくない。。

  11. @123456789komatsu より:

    睡眠スコア見るのって最初だけだよ。

  12. @kanai2046 より:

    いつも楽しくみています。頑張ります。

  13. @コタツ-y7y より:

    更新なくて、過去の動画見てたらオススメに出てきて嬉しすぎる

  14. @パック-f6d より:

    19:12 デッドリフトはフォームの習得難しいからなぁ…優秀な種目としても有名だけど腰を痛める種目としても有名だからちゃんと教えてくれる人が側に居るなら良いね

  15. @神様disco より:

    最近更新少なくて寂しすぎるぅ〰︎

  16. @ユウキ002 より:

    「過去動画の焼き回しではございません」
    ワイ(ホンマか……?)

    20秒後

    「卵だれを作る」
    ワイ(ホンマや……!)

  17. @つけものいし-h8z より:

    今回の動画は相当気合を入れて作ってきたのか、目つきがやたらとキラキラしてますね。

  18. @user-yb3qs8yk3t より:

    自分に嘘をつかないよりもありのままの自分を受け入れるがしっくりくるなぁ
    仕事で上司に度々注意される、周囲の人の輪にうまく溶け込めない、そんなことがあってもそれを受け入れる。それでもいいんだよって。少しでも自分のことを分かってくれる人がいればいいじゃんかって。
    自分の実力不足が出た時に変に責めたりしない。落ち込んでる時こそ意識しないとね。

  19. @kayodoll38 より:

    なんかまた若返った気がします🎉

  20. @武者小路虎次郎 より:

    部屋綺麗にするやつ第二段みたいっす

  21. @ナオキ-u5t より:

    眉毛がキリッとしましたね!

  22. @いけやん-g4l より:

    卵だれが美味いのは作る前から納得ですが、本場では衛生面の問題でやってない気がしますね、、日本限定では?

  23. @雪だるまのやましー より:

    最近が更新頻度が少ない分、動画投稿に気付くとテンション上がってる自分がいますw

  24. @HIGASH1_a より:

    待ってました!

  25. @takeru5751 より:

    23位の返信不要は、組織ルールに追加したほうがよいと感じました
    ほんとに無駄。

  26. @valvalo0083 より:

    サウナ、行きたいけど田舎の離島なので無いんだよなぁ~

  27. @もち麦-w6w より:

    5位、ハっとさせられました
    自分でもダメだよなぁ、こんなの時間の無駄だよなぁと思いつつ、ついそういう掲示板を見たりしてしまうことがありました
    今後は一切見ないようにします

  28. @user-dgeeta より:

    55分てwwww

  29. @cottoncandy6216 より:

    今度こそ怠惰キャンセル界隈へ

  30. @comfortable-i1v より:

    ジョージ20代か10代用
    マコなり社会人用

  31. @HCR32ライフ より:

    この動画を観終わった後、「嫌われる勇気」を読み終わった後と同じ感覚になりました。

  32. @ハッサク-x9v より:

    最初のたまごダレでもうワクワクが始まりました(笑)
    さすがまこさんの動画は他とはひと味違う😄

  33. @x1cs より:

    机を整理しようと思ったまま放置していましたが、この動画を見て早速やってみました。
    スッキリしました。

  34. @ぽんきち-l8x より:

    マコなりさんのお話で前向きな気持ち引き出してもらっています。感謝です。

  35. @datopra1625 より:

    いつもやる気と元気を貰っています。ありがとうございます。

  36. @rh-tf9kt より:

    日焼け止め塗ったら、クレンジングも必要です。私は長袖黒パーカーのフード被ってヒモギューてやって不審者になってます。紫外線カット99パーセントですが、透け感があり、風を通す涼しい生地の物なのでオススメです!

  37. @CC-iv4zc より:

    説明の不明瞭な文章を書く人ほど返信不要を多用するので困っています。
    『返信不要と記載の所恐れ入りますが〜』と付して返信するのが無駄。

  38. @asamy814 より:

    ごめんなさい。
    背面跳びで吹きました😂

  39. @祐一-g5e より:

    マコなりさんの動画を見るとやる気が出てくる。やっぱり不思議な魅力がありますね。

  40. @kannachannel9279 より:

    いつも未来のために頑張っててすごいです!人前で話す姿撮るやってみます📷

    絶対と断定的なこと言っちゃった後はごめんって謝る🙇‍♀️
    新しいことから、基礎的なことまで改めてありがとうございます😊

    毎日IS聴いてるけどこんなすごいことやってたんですね🫨

  41. @aiyukipia923 より:

    イケメン度Upに見惚れながら、時々爆笑しながら、[余白]大事にしてゆきます。一瞬ミセスが映り🍏とても嬉しくなりました🍏

    1人時間、大切に。そのうえで、人との繋がりで 陰口を言わない生き方は最高ですね。マコさんの役立つ発信と共にカッコ良さに惹かれて、動画を夢中になって観てます。
    今回もありがとうございました💚

  42. @haretoguitar より:

    卵って、、、笑ってしまったわ笑
    おれはコレステロールが悪いから、減らしたわ。

  43. @てんすい-k2v より:

    町内会の資料を作るために、我が子からお下がりで貰ったパソコンを使ってますが、まさに『シーラカンスと泳いで』います😂50の手習いに、参考にします!!

  44. @TAKA-zc3jz より:

    アラ還なので階段5階をがんばってます!

  45. @keiichiyanagi5954 より:

    同じ青学出身です、と言っても厚木キャンパスで厚木学院と揶揄されましたが、理工は世田谷キャンパス閉まったんですよね。
    話は変わりますが、NMNサプリって飲んでますか?

  46. @ztsE7NKQ より:

    めんどくさ

  47. @らと-o7x より:

    今日はaiか

  48. @kosatsu-ram より:

    正直、サラダに生卵かけて食べてる。半熟とかはあるよね、生だと栄養価高いし美味しすぎる。
    ドレッシングの一部として和えるのがポイント。

  49. @ckkhr625 より:

    ・音声録音してchatGPTにフィードバックさせる、は、教師における授業などの長時間かつ1日に繰り返し行われる行為にも使えると感じました。
    ・緊急のタスクに追われるのか、は後回しにすることに追われるから、は、目から鱗でした。

    AI時代の先端を生きるマコなり社長からは学ぶことばかりです。
    ところで眉毛かわりましたね!ソフィスケートでカッコいいです。

  50. @小太郎-r6j より:

    この動画も撮影じゃなくてAI?

  51. @miwfuji9736 より:

    待ってました😂‼️

  52. @lundum8 より:

    久しぶりの投稿嬉しすぎ

  53. @Osoto-indoor より:

    サウナ中の強制デジタルデトックスは良いですよねぇ

    特に外気浴の時すごくいろいろ思い巡らせます。

  54. @56hisho より:

    過去動画を見返しながら、ずっと待ってました!

  55. @hamitch6 より:

    生の白身問題は気にしなくていいのかしら🤔

  56. @Pumpkinflan-p9l より:

    他人を叩く事=自分が優秀だと錯覚している、という事をずっと感じていたけどマコさんが動画で具体的にあげてくれて嬉しい

  57. @NT-he1zx より:

    すばらしい
    有料級

  58. @菊池明-b5r より:

    面白かったです。また聞かせて下さい。宜しくお願い致します。

  59. @narumi-v8v より:

    更新いつも楽しみにしてます!

    妊娠してて、つわりが辛くなってきて
    日々気分が落ちてやる気も出なくなってきました。もう少しの辛抱の先に幸せがあることを願って頑張ります。
    マコなり社長のYouTubeの更新で嬉しくなりました。

    マコなり社長の動画をみていつも前向きになってます!!頑張ります!

    次の動画も楽しみにしています。

  60. @jamesheddon より:

    23位は行っています。
    理由も同じです。

  61. @comix-s1m より:

    見始める前に、いいね👍押してしまった。

  62. @user-uv4vt7dj2s より:

    効率重視の人生、なんだかしんどそうですね。他者との関わりの中で無駄に思えるゆとり(あそび)を楽しめる心が人生を豊かにすると思います。

  63. @RYO-9924 より:

    ほんと、この人と出会えて良かったよ😊

  64. @TM-db6ri より:

    昨今の米の高騰の原因😂W🌾

  65. @スンスン-p8u より:

    冒頭、マロニーからたまごへ。笑笑😂❤

  66. @Miko-mx6ww より:

    久しぶりのマコなり節〜❣️

  67. @ゆのあほっと より:

    55分の動画を集中して視聴しました。いつも自身の体験からのお話しで胸に入ります。

  68. @でゅーた より:

    石破さん、みてますか?

  69. @ch-mn1oz より:

    今回のマコさんはAIですか?

  70. @user-rn6do8lm9q より:

    4:18 「図解で共有する」をGeminiで行う場合
    1. gemを表示
    2. gemを作成
    3. 名前をつける
    4. カスタム指示に図解を作ってもらうプロンプトを入れる
    5. 保存をクリック

    使用方法
    1. 図解にしてほしいワードを入力する前に「Canvas」を選択しておく
    2. 図解にしてほしいワードを入力
    3. 図解完成
    4. URLで共有も可能

    という流れです!

    すごく使いやすいプロンプトありがとうございます!

  71. @M.H_39 より:

    投稿ありがとうございます!
    マコなりさんのプライスレスのご意見を聞けて嬉しい限りです!

  72. @kosu. より:

    第2位.第3位。本当に参考になりました。勝手にすべて失うと思ってました。大切な人はきっと味方してくれるはずですよね…そういう発想が自分にはなかった。僕の大きな歯車が回り始めたような気がします

  73. @caremanagertaro より:

    47:37のテロップ合ってます?

  74. @menntannpinnurasann より:

    なんか雰囲気変わった?
    かっこよくなったかも

  75. @QQQ-YT より:

    新しい動画が出てる〜〜〜!😍 (歓喜)

  76. @goho4209 より:

    真子さん、人生相談系の動画をぜひ拝見したいです。
    視聴者からお悩みを募集し、それに答えていくような形式はいかがでしょうか?
    お忙しいとは思いますが、真子さんに相談したい・悩みを聞いてほしいと思っている方は、きっとたくさんいらっしゃると思います。
    私自身も、そうした動画をとても見てみたいです。

  77. @やへ-k1z より:

    Google AIスタジオで文字起こし、やり方わからなかった、、、
    何度か調べて試したのですが、文字起こしに有料アプリが必要ですか?
    知ってる方いれば教えてください。

  78. @kentasato3288 より:

    とても有用です。
    30個あるので、タイトル聞くだけでも時間がかかるが、幾つか刺さるものがある。
    個人的には睡眠を測定する、せいろ、人前で話す時に映像を撮る、全て録音する、日焼け止めを塗る、今すぐやる

    ※22位のリンクがおかしいね。

  79. @tenko123 より:

    「ずっと見えないろくろを摩擦熱で温めていました」←クスッと笑うどころか大笑いしました

  80. @pikinnattew より:

    ずっと見えないろくろを摩擦熱であっためてた笑笑21:53

  81. @翡翠-q1j より:

    このシリーズ大好きです。女性向けの趣味や固定できる服とか知りたいです!

  82. @taptapktkt より:

    動画観るのめんどくさいから図解でお願いいたします

  83. @71og17 より:

    いい時間になりました!

  84. @artsmarshal6879 より:

    他人を一切たたかない→マコなり社長の願い

  85. @かつお人間-t5y より:

    AIのサービス開始はまだなのかな?

  86. @lunchmetal より:

    you・・・w w ?!🤔

    久しぶりに見たよ〜w w ?!😯

    😄

    でもあなたは動画視聴者達より潤っているからね〜w w ?!😴

    🕳️

  87. @user-si5gg9jr3m より:

    とても勉強になりました!ありがとうございました。

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