・時間が守れない
・マルチタスクができない
・忘れ物が多い
社会人として当たり前のことがどうしても出来なくて「自分はなんて怠惰な人間なんだ」と自己嫌悪になってしまう方は、ADHDの検査を受けることをおすすめします。
もちろん、ADHDを言い訳に開き直ってはいけませんが、新しい対処法が見えてくるかもしれません。
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#adhd #社会不適合 #マコなり社長
コメント
森久保さん回、いいですね！
ADHDで困っていたけどこの動画見てまこさんの会社に就職したくなった
5:17 ADHDの方へ
これだけADHDで面白かった動画ははじめてです！
管理者側もいかに職場にいるADHD社員に能力を発揮させられるか？が必要な力になりますね！
あいつはADHDっぽいからダメ！で終わらせては管理者としてのレベルは低いのかもしれませんね〜
女性ASD回も是非🙏
ADHDの子どもに見せてあげたいです。
勇気出た
プロＡＤＨＤとゆーパワーワードに
脳波でわからないですよ😢💦
同僚に見せたい❤
脳波でわかるのは癲癇。ADHDの診断は今のところ疑似科学。
マニュアルとかほんと、読めません!!本当に無理ですw
ADHDで障害者雇用なんですけど、
業務降ってもらいにくい上に、手が空いてたら常に規則とかマニュアルとか読んでて〜って感じで地獄です😂
大量で何言ってるか分からないマニュアルが山のようにあります。
読んでも何も頭に残りません!!笑
あまり仕事振って貰えなくて病みますが、いざ振っていただくと、その業務のほとんどは書類の整備や大量の契約書類のチェック業務なので、もう、地獄です。地獄😂😂
少し時間をかけながら、方向転換考え中です。仕事が何一つ合ってない。
緩やかな方向転換を模索し勉強中です。
まこなりさんのADHD理解解像度があまりに高くて首取れるくらい頷いてます笑
確かに…!! すごく具体的に、1日の初めや前の日に、やることと何故やるかを決めて、時間を決めて、やってどうだったかなどの記録をつけて… っていうのを徹底してみると、継続とか一貫性を持って何かを進めるっていうのが出来るなと最近やって感じたことがあります。(1𝐃𝐚𝐲ってスマホアプリと、手帳と、日記を使ってます)
あと通知、自分も少し前からめちゃくちゃ減らしました。いいですよね。
仕組み化してそれを続けること(難しい😂)、時間をとってじっくり、よくタスク管理すること、すご〜く重要ですね!!
Let’s プロADHDܸÒ ·̫ Ó ܸ✨️
怠惰。時間感覚バグってる。ダメ社員。できるはず。
すごく共感しました。
頭の片隅にあるもの早く処理したくなるのもそうだったのか。
調べてみようかな
対adhd関係なく「人間は何も出来ない最弱な生き物」と言う前提で業務を仕組み化していきたい。仮に労働者を歯車にしたいなら歯車が歯車として最高の回転数を上げる構造を設計するのが会社や現場管理者の責任。頑張ろ。
部屋の掃除しようと毎日思うけど結局apexしてる w
私は慣れない環境の緊張が高く例えば４月はADHDぽくなる。昔も上履き忘れ宿題紛失等々。そんな人にも参考になるし既にやってる事も。だからちょっとは理解し関われてるといいのだが。
ADHDっぼくて単純作業が本当に苦手だったから、転職を繰り返して経験値を企画よりの仕事しかしないような職務に特化させたから今はだいぶ楽になった。
診断済みではないけど、そうだと思ってる。社会人になってからそう感じるようになった。分かりすぎて泣きそう😢
自分が相談してるみたいで本当にすごく為になりました。マコなり社長みたいな理解している人の下で働きたいと思いました。この動画作ってくれて本当にありがとうございました！！
当事者です。
参考になりました。
脳波でわかるんだっけ？？
めちゃわかるわー。
うん、転職しよう。
めっちゃ何すべきかわかりました！！！
やっぱりマコなりって話上手いんだな
顔売りたいんだろうけど前半マジでいらない
多分自分もADHDだと思うからすごく共感の嵐で笑える😂
マコさんやっぱり面白いですね！
第二弾やって欲しいです！
荷物の話しわかるなぁw
必要な物だけ入れていつも持ってく
財布専用のポーチを身につける
蛍光色のモバイルバッテリー🔋
サラリーマンできてる時点でADHDではない
この動画見て… 今まで私つるかったな… 私はプロadhd50%です。 なるはや絶対無理です。 「どうしてみんなが出来ること出来ないの？」と言われ続けて無理やり出来た事もあるし、出来なかった事もあるし。 adhdスペクトラムらしい。
脳波はダメだよ
発達の専門医師が口を揃えてあれは参考にできないと発信してる。それこそあの益田先生もね
認識出来てるだけ、まだね。
ガチモンは椅子に座れないし
罪の意識とかないし
ここまで精度の高いADHD攻略法初めて！当事者であるまこなりさんから、”できないのはできない人間が悪い”という言葉にウッときて、甘えがどこかであったんだなと気付かされました。
わたしもプロADHDになります💪
ADHDが生きていく方法の講座を開いてほしいです。 困ってる大人だけでなく、子供も凄く多いです。
弱者の味方、モリクボさんの会
いいね100回押したいぐらい共感。救われました🥹✨
まじですごいわこの人
この回は当たりだわ。面白いぞ。
精神障害3級の重度のADHDです。
マコなり社長のような方と早く巡り会えていたら、私の転職歴は20社を超えなかったかもしれません笑
ずっと飛べると思っていた結果、数奇な職歴を作ってしまいました。
現在の業務は、1人の空間でお客様と1対1になる環境です。
他者に気を遣わず、業務に集中できることが精神安定に繋がっています。
大海原がある人生を目指して☆
素敵なお話を、ありがとうございました。
視界が前方にしか無いから、注意先をどんどん上書きされて、ハッと我に返って後ろを振り返るとゴミ貯めみたいな未完のタスクの山になってる
料理とかすると終わったあとのほったらかしの調味料や料理道具、生ゴミで絶望するんだよね
ちゃんと病院で診断してもらうことを勧める。
別に診断されてもマイナスない。
森久保さんの経過とかまた教えてもらえるととても嬉しいです。
カバンの移し替えはしない！これ大切！
ちゃんと自分の特性を自覚して、「他の人に迷惑にならないよう、自分がしんどくないような仕組みを作ろうと努力」しているADHDの方は本当に素晴らしいです。
私の夫は完全に開き直って病院にも行かず、他人に迷惑をかけまくって楽しそうに生きています。そばにいる私はめっちゃしんどいです。。
絶対診断してもらって、コンサータ飲んだほうがいい。人生変わる
1:54 「そうはならない」っていうのが、あんたが恵まれた脳みそ持ってるからできてることなんよ
重度ADHDの診断受けて薬物治療してるけど
薬飲んで無いと、気づいたら14:30なのマジでリアルで
なんでうつ病やチックや身体障害ならわかりやすく障害って受け入れてくれるのに、ADHDはあるあるだよねみたいな扱いにするんやってずっと思ってる
うつ病のひとにリストカットしちゃうんですオーバードーズしちゃうんですって言われて「しないだろ」って言わないでしょ
なんで理解してくれないんだろって、正直腹立たしく思います
この人はこうやって上司がコンテンツにしてくれて話も聞いてくれるから自己開示できる環境だからそんなにネガティブに見えないけど
一般社会で生きてるほとんどのADHDは、上司になんか話せない、話せたとしても自助努力を求められるか「あぁ、そうなんや」みたいに捉えられることが多いです。自分で抱えるしか無くなるんです。相当辛いですよ
同じ失敗を何度も繰り返すたびにサボりだ甘えだ自己管理ができてない…だからうつ病やPTDの併発も多いんです
個人的にはADHDを面白コンテンツとして出すのは障害のイメージが軽んじられることに繋がりそうだからどーかと思うしそうかなと思ってる人は診断受けてから名乗れと思うし
とにかくある程度リスペクト持って欲しいんすよ
僕らも定型発達の人が僕たちの感覚をわからない事に対しては仕方ないと思っているしリスペクト持ってますが
気を遣えなんて言わないからそっちもせめて他の障害と同じくらいに捉えてくださいよ
って、切な願いです。
まず自分のことを所属している会社メンバーに曝け出すことができる森久保さんとチームメンバーの関係性素敵だなと思いました✨
マコナリ社長さんの動画は初めて観ましたが、あるある過ぎて心が見透かされているようでした笑
見終わった後はADHDで飛べなくとも泳いで生きていこう、仲間はいるって思えました✨
素敵な動画ありがとうございます😭❤
マコなり社長、ASDの傾向もかなり強そう。
脳波検査について否定的な意見が専門家からも出ててここのコメントにもありますが、私はADHDの自覚はあったけどASDに関する知識はなく無自覚だったところに、脳波検査でASD傾向も少しあると診断され、そこで初めて自覚しました。そこかや、併存傾向のある人間の方がむしろ多く、その割合によって人それぞれ一言でADHDと言っても特性の出方や度合いは人により、自分もADHDの診断だけだと腑に落ちなかった面が非常に合点が行きました。益田先生は確かに真摯な有識者だと思いますが、専門家は他にもたくさんいて、ADHDと ASDは併存していることの方が多く、特性の出方も人それぞれだという事は、もっと知られて欲しいです。ADHD度100%の人しか本当のADHDではない、という誤解や、むしろ50%50%で一見普通に見えて、両方の特性の良い面を打ち消しあってしまっているタイプの方がしんどい、ということがもっと知られて欲しいです。
眞子さんカッコ良すぎる
こういうライフハック本当に助かる👍✨
Amazonとかで探せば昔からこういう本はあるけれど、こういうのがあるということに気づいていない人がすごくいると思う。
手軽に情報にアクセスできる環境に感謝❣️
ADHDかもなぁと思ってたけど、さすがに3時間前から準備して遅刻するはないな…
お薬ポーチがくりまんじゅうで草😂❤
障害のある方の就労支援に携わってます。
ADHDについて、ユーモアを交えて面白く語れるマコなり社長、さすがですね。
ぜひたくさんの企業の方に見て欲しいですね。
ADHDについて動画でオープンにする森久保さんもスゴイですし、森久保さんの苦手さの話しての引き出し方上手いなぁと思いました。
双方の信頼関係が、伝わってきますね。
深刻でなくすごく楽しくてためになる動画でした♪
AirPods Proは持ってる方が奇跡ってフレーズに共感しかない
人前では絶対いえないけど、正直ADHDに憧れる 俺もなりたいくらい
診断済みです。不安があるなら診断しましょう。「もし、そうじゃないと言われたらどうしよう！」という不安があるのはわかります。私もそうでした。でも、受けましょう。人生を前に進めるならそれがいいです。中身、あとでみます（なんとか、動画見るより、やるべきことをやろうと、避けたので、許して！）
アラームはめちゃくちゃ使う。だけどアラームかけてることも忘れんだよね😂
診断済み2級手帳持ちの会社員です。毎日ボロカス言われて働いています。
仕組みで解決するのは権限やリソースがないので、今の会社では不可能です😢
中小にお勤めの方は起業する選択肢を持った方がいいと思います。逆に早く会社をやめないと心が持たない
マコさんに対してじゃないけど、ADHD気味だとかファッション感覚で言わないでね
まだ導入しかみてないけど、ご祝儀袋も知らなくてその場で買おうとしてる時点で問題は別にありそう。それは「3時間前からスタンバっている」とは言わないです。
皆さんもお気づきですが、きちんと精神科医の診察とヒアリングをしないと確定診断がおりない。加えて日常生活に支障をきたしている場合は発達障害と言えると思います。この方はそれがわからずなぜか脳波だけ測りに行ってしまいましたが日常生活で明らかなハンデを感じており改善の対策を講じてもなかなか普通通りできない点を考えるとおそらくかなり高い確率でadhdを持ってると考えます。尚更心療内科で薬物治療や認知療法、自己理解深めたほうが良い気がしますねー
肌身離さず持つカバン作りわかるー！
肩掛けカバン（幅30cm.縦20cm）の中に、鍵やカード類のポーチ、薬や絆創膏ポーチ、充電器とバッテリーポーチ、簡易的な財布（必ず1万以上入れる）、エコバックを入れてる！
サイドポケットが多めのカバンにして、利用頻度の低いエコバックと充電を入れてるから探し回りすぎずに済む！
で、ふと手に入るレシートとか保管したい紙類やおもちゃ（子供に渡される）をとりあえずこの中に入れてる～！ものが多くはなるけど、困ってきたら整理すればOKっていう、ゆるゆるルール😊
必要になったらこの肩掛けカバンを探れば出てくるのはありがたい😚💕
肩掛けだから両手が空くし、スッと出せるし、スッと入れれるのが最高！
普段の荷物忘れある人は是非🙌
AirPods 豆まきワロタw 出来ない前提で最適化してく、わかるわ～～～
Dueアプリ（タスク管理）使うと、1段階上のプロADHDになれます
ただ、仕事内容によってはマルチタスクの大波に飲み込まれて、全てのタスクは処理しきれないかも
ADHDの本人もですが、全ての人がそのまこなりさんのマニュアルに簡単にアプローチできるようになったら良いなと思います。
本人も困ったり悩んだりしてると思いますが、周りも戸惑ってる人は多いでしょう。
それはADHDの人が一方的に迷惑を掛けているとかいう話じゃなくて､ただ特性が違うだけでトリセツがあれば改善もできる事かもしれない。
環境次第で能力を発揮できる人を、環境も整えないで「出来ない人」とするのはもったいないです。
ADHDに限らず、多数派が作る常識に「合わせられなくてすみません」になりがちですが、少数派も「こうしたら上手くいきます」が言える＆聞き入れられる社会にしたいですね。